ESTRÉS: El enemigo silencioso

El estrés es el estado de tensión constante de nuestro organismo y es uno de los responsables de una tasa de colesterol elevado. Causa una liberación de las catecolaminas y adrenalina aumentando la acumulación de lípidos en las arterias. El trabajo en condiciones de tensión, la falta de descanso, la competencia exagerada y la angustia pueden producir efectos devastadores a través de los sustratos bioquímicos del organismo humano.

Se realizaron muchos estudios en este campo. Uno de ellos comprobó que a pocos días de los exámenes finales los niveles de colesterol en sangre de un grupo de estudiantes se incrementó notoriamente con relación al de unas pocas semanas antes. Hay personas que, por una forma de ser determinada, son mas predispuestas a padecer los problemas que acarrea el estrés. El grupo de riesgo reúne individuos con algunas de estas características

-Cambio de vida de un medio rural a un medio urbano.

-Competitividad laboral o individual.

-Problemas económicos.

-Separaciones o divorcios.

-Muerte de un ser querido.

-Jornadas de más de 60 horas semanales.

-Obsesiones y fobias

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