La Gastroenteritis... un mal estival

La gastroenteritis es una inflamación de la membrana interna del intestino causada por un virus, una bacteria o parásitos. La causa es, generalmente, una infección por norovirus. Se disemina a través de alimentos o agua que estén contaminados y el contacto con una persona infectada. La mejor prevención es lavarse las manos frecuentemente.

Los síntomas de gastroenteritis incluyen diarrea, dolor abdominal, vómitos, dolor de cabeza, fiebre y escalofríos. La mayoría de las personas se recupera sin tratamiento.

El problema más común con la gastroenteritis es la deshidratación. Ocurre si no ingiere suficientes líquidos para sustituir los que se pierden con los vómitos y la diarrea. La deshidratación es más común en bebés, niños pequeños, ancianos y personas con un sistema inmunitario débil.

Comer mucho, mal y a deshoras son los ingredientes esenciales para favorecer que la gastroenteritis alimentaria se asome a saludar. Si a ello se le suman el abuso de salsas o el descuido en cuanto a la refrigeración de ciertos alimentos, la enfermedad está garantizada.

Para evitar este tipo de molestas infecciones se recomienda optar por comidas básicas, evitar las grandes ingestas de grasas, tener mucho cuidado para no romper la cadena del frío de los alimentos y comer productos frescos, del mercado del día y de temporada.

La gastroenteritis ocasiona el ingreso hospitalario de más de 15.000 infantes anuales durante el verano.

Es importante mantener una alimentación adecuada si sufres o has sufrido de gastroenteritis, esto para recuperar el estomago, corregir la irritación y mejorar la flora bacteriana a nivel digestivo.

Es importante mantener una alimentación adecuada si sufres o has sufrido de gastroenteritis, esto para recuperar el estomago, corregir la irritación y mejorar la flora bacteriana a nivel estomacal.

Si deseas un plan de alimentación personalizado para apoyarte con esta condición, bien sea para ti o tus hijos comunícate conmigo a través del chat online y con gusto te daré las indicaciones necesarias para que obtengas los mejores resultados.

Como prevención te recomendamos las pastillas digestivas de TIENS, estas mejoran tu digestión, contienen lactobacilus y prebioticos indispensables para proteger la inmunología digestiva, con unas defensas altas es menos probable que te contamines con esta enfermedad

Pastilas Digestivas

Uno de los aspecto más importantes a cuidar si estas padeciendo este malestar es la hidratación, si te mantienes hidratado seguramente saldrás del cuadro viral sin mayores complicaciones, por esto recomendamos ampliamente el fizzy, colocas una tableta efervescente en una taza de agua y listo, electrolitos a la orden para compensarte.

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